Активное долголетие: знания, которые продлевают жизнь

Сегодня в Центре здоровья прошла школа для пациентов по активному долголетию.
На занятии разобрали:
- как питаться, чтобы оставаться энергичными;
- почему физическая активность нужна в любом возрасте;
- какие простые привычки снижают риски хронических болезней.
Повышаем грамотность в вопросах ЗОЖ — вместе укрепляем здоровье и качество жизни. Приходите на следующие занятия!